6月1日晚，文学院青马工程培训班在1102教室开展职业路径专题培训。本次培训由文学院沈喜阳博士主讲，培训班全体学员参加本次学习。

沈喜阳老师以“百鸟之王”“张雪机车”“个人成长坎坷路”三个生动鲜活的故事为切入点，引出本次培训核心——3D自我成长体系，为同学们解锁自我成长与职业规划的全新思路。他详细阐释了3D自我的三层核心内涵：一是Discover yourself（寻找自我），自我探寻绝非盲目跟风，成长路上需要无畏的勇气与长久的耐心，唯有沉淀本心、认清自我，方能找准成长起点；二是Develop yourself（发展自我），成长的核心是将自身内在潜能转化为现实行动力，在发展中调整成长节奏与细节方向；三是Define yourself（确立自我），确立自我并非要成就伟大，而是要在汪洋大海中确立自己作为一滴水的独特性，找准自身定位、实现专属价值。培训中，沈喜阳老师讲解了青年必备的三种思维:Comprehensive thinking（理解性思维）、Critical thinking（批判性思维）、Creative thinking（创造性思维），引导学生全面、理性、创新地看待成长与择业。同时，他结合文学院专业特点，解读了3K路径（考公、考研、考编）的优势与备考要点，为同学们提供务实参考。现场答疑环节，沈喜阳老师解答了大家的疑惑，给出诸多有效建议。

本次培训兼具思想深度与实践价值，帮助同学们系统掌握了自我认知、自我成长的科学方法，理清了考公、考研、考编的择业思路，缓解了青年学子的就业升学焦虑。

（初审：贾静雯 复审：张钊越 终审：苏小玲）