为落实立德树人根本任务,践行“健康第一、以体强心”育人理念,进一步丰富我院心理健康教育形式,11月1日下午,文学院团委心理健康部在学校南大门广场开展“积极心理,健康同行”心理运动会,全院学生踊跃参与。

本次心理运动会以“压力释放、心态调适、团队凝聚”为主线,设置五项趣味项目,在一项项协作比拼中释放活力。“摸石头过河”项目里,同学们相互配合,在比拼速度的同时舒缓情绪;“十人九足”项目中,队员们绑腿同行、齐喊口号,依靠团队默契并肩冲刺;“背对背夹球接力赛”以双人协作运球的形式,让同学们在接力配合中感受团队力量;“快乐过山车”环节,大家手拉手围成一圈传递呼啦圈,在协作完成顺时针与逆时针传递的过程中体会同心协力的意义;“同心鼓”项目则锻炼同学们的心态调节能力,大家沉心静气、同心协力,全力为团队争取佳绩。活动现场气氛热烈,同学们通力协作,在趣味比拼中打破隔阂、增进交流,舒缓身心压力。
本次心理运动会为同学们搭建起心灵交流平台,大家在趣味竞赛中释放学业压力、舒缓负面情绪,于协作互动中拉近彼此距离。未来,文学院将持续探索以运动赋能心理调适的新路径,把心理关怀融入日常校园生活,引导同学们在日常中学会自我调节。
(初审:贾静雯 复审:张钊越 终审:苏小玲)